صينية سمك بالبصل الاخضر ..........بالصور

هلا حبيباتى .... بجد صنية سمك طعمة جدااااااااا ... انا جبتها من موقع وصفات شهية وجربتها وطلعت جناااااااااان ان شاء الله تعجبكم .......

المقادير

سمك فيليه
بصل ابيض
بصل اخضر
زيت زيتون

(ملح =كمون =روزماري =بهارت =باربيكيون (البودرة اللىلونها احمر )

الطريقة .....

اولا احمسي البصل الابيض مع شوية زيت والملح والبهارات ثم اسكبيه في الصينية كطبقة اولى

ثانيا نغسل البصل الاخضر ونحمسه ثم نرفعه من على النار....

ثالثا.. نغسل السمك ونضيف زيت زيتون في التاوة.. او الطاسة ونضع السمك ونضيف المقادير الباقية على الوجه الاول من السمك ثم نقلبها ونضيف على الوجه الثاني واذا تحمر الوجهين نصفه في الصينية على البصل الابيض وتضيف البصل الاخضر على الوجه وندخلها الفرن نص ساعة ثم يوكل بالخبز او مع الارز ....

وده شكل الصينية بعد السواء .......

والطبق ده لأول واحدة ترد على الموضووووووع ......ههههههههه

وبالهنا والعافية .....

» رول بالزعتر الاخضر من اطباق مطبخ منال العالم بالصور
» طبق اللحم بالبصل والبطاطس روعه
» صينية اللحم بالفرن