sherobatota
عدد المساهمات : 1005
نقاط : 3009
النشاط : 0
تاريخ التسجيل : 10/06/2011
 | | موضوع: عاوزة تحافظى على صحتك وتزودى نسبة ذكائك ؟؟؟؟؟؟؟ الخميس يونيو 16, 2011 8:22 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
حبيباتى
ممارسة الرياضة من الأشياء الهامة التى يجب أن تحرص عليها المرأة فى برنامج حياتها اليومى
د \ نادية صبحى خبيرة اللياقة البدنية تؤكد أن الأبحاث أثبتت فوائد الرياضة المتقدمة حيث لا تقتصر فقط على لياقة الجسم
ولكن توفر أيضا حمايتة من الأمراض
وتزيد من نسبة الذكاء ، وتقوى القدرات الذهنية ، فاالمرأة التى تمارس الرياضة
لمدة ثلاثة أشهر تتمتع بنسبة عالية من التفوق العلمى
وتقل لديها حالات ضعف الذاكرة
وتنصح الدكتورة بممارسة الرياضة غير المرهقة فيكفى أن تمارس رياضة معتدلة كاالمشى ... | |
|
