علاج انواع ضغط الدم

ضـغط الدم

ضغط الدم المنخفض

ضغط الدم المنخفض هو الحالة التي تجري فيها
دورة

الدم في الجسم تحت ضغط اقل من الضغط الطبيعي
للانسان.

وضغط الدم المنخفض عبارة عن اصطلاح وتعريف نسبي يكون
تحديده

مرهوناً بالشخص الذي يحدث له هذا النوع من المرض
واذا لم يصاحب

ضغط الدم المنخفض اعراض اضافية مثل الاغماء او نوبات
الدوخة

(الدوار) مابين حين وآخر مما يصعب على المختص علاجه
فانه لايعد

ضاراً بالصحة. وفي معظم الحالات يعتبر ضغط الدم
الانقباضي

الذي ينقص عن 100ملم من الزئبق يعد ضغطاً منخفضاً في
حدود

النطاق السوي لضغط الدم في الجسم.



وان كثيراً من المتضلعين في الالعاب الرياضية يكون
متوسط معدل

ضغط الدم لديهم 100/60في الوضع العادي علماً بان ضغط
الدم

السوي او العادي عند البالغين هو 120/80على ان
الدرجات القصوى

من ضغط الدم المنخفض مقترنة باعراض هامة اخرى قد
تحدث في بعض

حالات معينة تستلزم تماماً العناية الطبية. ومن هذه
الحالات

مايسمى بالصدمة التي تترتب عن اصابة او نزف، وفي هذه
الحالة

قد يستلزم الامر نقل كمية من الدم الى المصاب
لاستعادة ضغط

الدم المعتاد اليه.



ومن الحالات النادرة التي تتسم بانخفاض ضغط الدم مرض
مايعرف

بمرض اديسون او القصور الشديد في نشاط الغدة
الدرقية، ولكن

في هذه الاحوال يسبب المرض الابتدائي من الاعراض
الهامة المتعددة

الاخرى، ما يعد بجانبه مرض انخفاض ضغط الدم عرضاً لا
اهمية

له نسبياً.



ويجب ان نعلم ان انخفاض ضغط الدم لايعتبر مرضاً بل
بالعكس

فان الضغط المنخفض سبب رئيسي في العيش لمدة طويلة،
وعليه يجب

ان يعمل شيء لرفع ضغط الدم، بل من الواجب ان تؤخذ
مواد تساعد

على تنظيم الضغط فقط، وذلك عندما يعاني اصحاب الضغط
المنخفض

من الكسل والشعور بالدوخة او الارتخاء.

(الاعشاب)

ماهي الاعشاب او المشتقات الحيوانية التي تستخدم في
علاج ضغط

الدم المنخفض؟



يوجد عدة اعشاب وبعض المشتقات الحيوانية لعلاج ضغط
الدم المنخفض

ومن اهمها مايلي:



- حشيشة الدينار HOPS

وحشيشة الدينار او مايسمى بالجنجل عبارة عن نبات
معمر متسلق

(يشبه العنب في شكله) يصل ارتفاعه الى سبعة امتار
ويوجد فيه

نبات ذكر وآخر انثى. وموطن حشيشة الدينار اوروبا
وآسيا ويزرع

حالياً على نطاق واسع من اجل التجارة.

يعرف حشيشة الدينار علمياً باسم Humulus Lupulus
والجزء المستعمل

من النبات محاريطه الزهرية.

تحتوي ازهار حشيشة الدينار على مواد مرة ومن اهمها
مركب قلويدي

يعرف باسم لوبولين وحمض الفاليريانيك وزيت طيار واهم
مركباته

الهومولين وكذلك فلافونيدات وحمض العفص متعدد
الفينولات، ومواد

مولدة للاستروجين كما تحتوي على الاسبرجين .

تستخدم ازهار حشيشة الدينار لرفع ضغط الدم المنخفض
حيث يؤخذ

حوالي 10جرامات من ازهار النبات وتوضع عندما يأتي
المساء في

اناء يفضل ان يكون من الخزف او الفخار وليس من
الزجاج او البلاستيك

لان المواد الموجودة في النبات ربما تتفاعل مع
الزجاج او البلاستيك

ثم يضاف الى الازهار كوبان من الماء ثم تغطى وتترك
لتنقع طوال

الليل. تصفى بعد ذلك ويشرب كوب قبل كل وجبة رئيسية.

ولحشيشة الدينار استعمالات كثيرة اخرى فهي مضادة
للتشنج ومنومة

وتنبه الجهاز الهضمي بقوة وتزيد افرازات المعدة. كما
ان العشبة

ترخي العضلات الملساء وتعتبر حشيشة الدينار من افضل
الاعشاب

ضد التوتر والقلق والكرب والصداع.



- الشعير BARLEY

ومن منا لايعرف الشعير فهو احد المحاصيل من الحبوب
المشهورة

والجزء المستعمل من نبات الشعير الحبوب (البذور)
ويعرف علمياً

باسم HORDEUM DISTICHON تحتوي بذور الشعير على مواد
سكرية

وبروتينات ونشا ودهون وفيتامينات ب.

تستخدم بذور الشعير على هيئة عصيدة لعلاج ضغط الدم
المنخفض

حيث يؤخذ مابين 2- 3ملاعق كبيرة من حبوب الشعير ثم
تطحن جيدا

بمطحنة القهوة ثم يضاف لها ثلاث ملاعق كبيرة ماء
معدني والذي

يباع في الاسواق المركزية يحرك المزيج جيداً ثم يغطى
ويترك

لينقع مدة سبع ساعات وبعد ذلك تؤخذ هذه العصيدة في
الصباح

او المساء بعد اضافة فاكهة مبشورة اليها.

ولاننسى ان نذكر ان للشعير استخدمات اخرى هامة فقد
كان الشعير

يؤكل منذ الازمنة النيوليتيه وقد اوصى باكله العالم
دسقوريدس

في القرن الاول الميلادي وذلك من اجل اضعاف كل
الاخلاط الحادة

والدقيقة والتهابات الحلق وقروحه. والشعير غذاء
ممتاز للنقاهة

على شكل عصيدة او مغلية فهو يطلف التهابات الامعاء
والجهاز

البولي ويساعد في هضم الحليب ويعطى عادة للرضع من
اجل منع

تكوين خثارات داخل المعدة، وقد اوصت الابحاث الصينية
بان الشعير

قد يكون مساعداً في علاج التهاب الكبد. كما ان
الشعير يخفض

معدل السكر في الدم وان نخالة الشعير يكون لها دور
كبير في

تخفيض الكوليسترول وفي الحيلولة من تكون سرطان
الامعاء.



- الخميرة الطبية YEASY

لقد تحدثنا مراراً عن الخميرة والتي تحتوي على مواد
ضرورية

لجسم الانسان فهي تحتوي على مجموعة فيتامينات ب
المركبة وعلى

المعادن الهامة مثل الفوسفور والكالسيوم والمغنسيوم
والحديد.

والخميرة معروفة منذ القدم في مساعدتها على بناء
كريات الدم

الحمراء التي لاغنى عنها للجسم. وتستخدم الخميرة
الموجودة

على هيئة مسحوق وتباع في الصيدليات حيث يؤخذ
10جرامات من الخميرة

وتذاب في كوب من الحليب او اللبن الرايب وتشرب بعد
العشاء

فقط وذلك لعلاج انخفاض ضغط الدم.



- الشمندر SUGAR BEET

ونبات الشمندر والمعروف ايضاً باسم البنجر عشب ثنائي
الحول

له اوراق جذرية تشكل باقة ورقية. ولنبات الشمندر جذر
وتدي

متدرن له اشكال مختلفة فهو اما مفلطح او بيضي او
متطاول او

اسطواني ويوجد عدة انواع من نبات الشمندر وهي
السكرية والعلفية

والورقية وشمندر الطعام، وتتميز هذه الانواع عن
بعضها البعض

من النواحي المورفولجية والبيولوجية والاهمية
الاقتصادية.

يعرف الشمندر علمياً باسم BETA VULGARIS من الفصيلة
السرمقية

والجزء المستعمل من نبات الشمندر الجذور والاوراق
تحتوي الجذور

الدرنية لشمندر الطعام على حوالي 12% سكر و 1.5مواد
بروتونية

وكثير من العناصر المعدنية وخاصة العناصر النادرة
وفيتامينات

PP.P.B2.BI.C كما تحتوي مواد ازوتية هي البيتائين.

والشمندر مقو للدم وللاعصاب ويعطي الجسم مناعة عامة
ويستعمل

الشمندر كرافع لضغط الدم المنخفض حيث تقطع جذوره
وتؤكل مع

السلطة او يعمل منه عصير طازج حيث يؤخذ كوب قبل
الغداء وآخر

قبل العشاء ويجب عدم استعمال عصير الشمندر الذي مضى
على عصره

اكثر من ساعتين ويجب استعماله طازجاً بعد كل عصرة.

والشمندر يدخل في مستحضرات انخفاض حموضة المعدة حيث
تقوم المصانع

الدوائية باستخراج كلور البيتائين الذي يستعمل مع
الببسين

في حالات انخفاض حموضة المعدة.



- الكرنب CAPPAGE

والكرنب نبات ثنائي الحول يعرف ايضاً باسم الملفوف
ويحتوي

الكرنب على مواد سكرية تصل الى 6% ومواد بروتونية
تصل الى

2.5% وزيت ثابت وفيتامينات K.PP.B6.B3.B2.B1 ومواد
معدنية

من اهمها الفوسفور والكالسيوم والكبريت ويحتوي على
العامل

المضاد للقرحة والمعروف تحت اسم فيتامين u
وجلوكوزيدات.

يستعمل الكرنب ضد ضغط الدم المنخفض على هيئة مخلل
بحيث يفرم

الكرنب فرماً ناعماً بمقدار كليوجرام ويضاف له حوالي
50جرام

ملح طعام ثم يضاف للخليط قدر ملعقتين من بذور
الكراوية ويوضع

الخليط في وعاء فخاري او خشبي ويغطى ببعض اوراق
الملفوف غير

المفرومة ثم يغطى بقطعة من الخشب تكون داخل الاناء
فوق الخليط

مباشرة ويضغط فوقها بمادة ثقيلة كحجر او خلاف ذلك
بعد ان تغسل

وتنظف جيداً وبعد اسبوع يكون مخلل الكرنب جاهزاً وهو
على هيئة

مادة مخمرة وتحفظ في برطمان ويؤخذ منها مقدار ثلاث
ملاعق تضاف

الى اكل مريض الضغط المنخفض وذلك حتى يصل الضغط الى
الضغط

المطلوب.



- اللوز AIMOND

كل منا يعرف اللوز الجبلي والذي يباع في محلات
المكسرات وتشتهر

مدينة الطائف والباحة وعسير بزراعة اللوز الجبلي
وينصح مرضى

انخفاض ضغط الدم باكل اللوز الجبلي حيث انه يرفع من
ضغط الدم.



- مرق الدجاج:

يستخدم مرق الدجاج ضد ضغط الدم المنخفض حيث يؤخذ عند
الصباح

او عند الغداء كوب من مرق الدجاج مضافاً اليها كمية
من الملح

الزائد.



- صفار البيض + العسل والحليب:

يؤخذ صفار البيض بيضة نيئة ويضاف لها مقدار ملء
ملعقة عسل

طبيعي وتخفف جيداً ثم تضاف الى ملء كوب من الحليب
الساخن ويمزج

جيداً ويمكن اضافة نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا
الطبية ثم

يحرك ويشرب مرة واحدة في اليوم من اجل رفع ضغط الدم
المنخفض.



- حشيشة القلب St. John.s Wort

وحشيشة القلب تعرف باسم الهيوفاريقون المعروف وهي
نبات شجري

معمر ذو ازهار صفراء زاهية موطنه الاصلي بريطانيا
واوروبا

بشكل عام وهو ينمو في جنوب المملكة. الجزء المستخدم
منه الاوراق

والازهار تحتوي حشيشة القلب على زيت طيار واهم
مركباته كاروفيلين

وهيبريسين وشبه الهيبريسين وفلافونيدات ويستعمل هذا
النبات

ضد ضغط الدم المنخفض حيث يؤخذ ملء ملعقة من الازهار
ويضاف

لها ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 20دقيقة ثم يصفى
ويشرب مرة

في الصباح واخرى في المساء قبل الاكل. وحشيشة القلب
تستعمل

مضادة للاكتئاب ومضادة للتشنج وينبه تدفق الصفراء
وقابض ويفرج

الالم ومضاد للفيروسات.



ضغط الدم المرتفع



اعاني من ضغط الدم فما هو وما الاطعمة التي اتناولها
وكذلك

التي اتجنبها؟

- يرتبط ضغط الدم بالتقدم في العمر وخصوصاً من هم
فوق 60سنة

حيث يلاحظ ذلك في العديد من الدراسات وللاسف الشديد
يلاحظ

ان أكثر من 90% من هذه الحالات غير معروفة السبب وهو
لايزال

مجهولا ومتعدد الأسباب. ولكن هناك عوامل عامة لها
تأثير سلبي

على مستويات ضغط الدم مثل السمنة والافراط في تناول
الملح

والافراط بشرب الكحول وكذلك قلة النشاط والحركة،
ورغم ان هناك

علاجاً بالعقاقير يوصف من قبل الأطباء إلا ان الغذاء
قد يكون

أحد أسباب الوقاية وكذلك علاجه - باذن الله -



وينصح للوقاية من ضغط الدم الاقلال من تناول الدهون
المشبعة

(مثل السمن البري، الزبدة والقشطة" وكذلك الابتعاد
عن

الأغذية عالية الكوليسترول مثل المخ، والكبدة
واللحوم الحمراء.

وهذا الاحتياط يؤدي إلى انقاص والحد من خطر حدوث
أمراض القلب

والأوعية، كما ان استهلاك الكحول له تأثير مباشر
برفع الضغط

كذلك لابد من زيادة تناول الخضار والفواكه والبقول
"فول

وعدس" وكذلك الحبوب الكاملة "البر" وينصح باستهلاك

منتجات الألبان قليلة أو بدون دسم.



كما ان بعض العناصر المعدنية مثل الكالسيوم
والماغنزيوم والسيلينوم

وفتيامين ج ومضادات الأكسدة لها دور مباشر ونافع في
خفض ضغط

الدم.



ولابد ان نضع في الحسبان ان عملية خفض الضغط عند
المسنين من

الأمور المهمة حيث ان ذلك له فوائد في الحد من مخاطر
حدوث

السكتة الدماغية "الجلطة" وكذلك أمراض القلب.



وفي دراسات في هذا الموضوع لوحظ ان انقاص الوزن
وانقاص كمية

الصوديوم "الملح" وزيادة المجهود البدني "التمارين"

لها جميعا الأثر الجيد لدى الاشخاص المصابين بضغط
الدم حيث

هبط الضغط بمعدلات جيدة. من هذه كلها واستناداً
للتوصيات الغذائية

غير الدوائية المنبثقة من اللجنة الوطنية الامريكية
المشتركة

للوقاية من ضغط الدم والتي تركز وتوضح أهمية انجاح
الطرق العلاجية

غير الدوائية في معالجة ارتفاع الضغط عند المسنين.



أوراق الزيتون

أبو لؤي يقول هل صحيح ان أوراق الزيتون تخفض ضغط
الدم وكيف

طريقة الاستعمال؟

- أبو لؤي نعم ورق الزيتون الغض الطازج يخفض ضغط
الدم والطريقة

ان يؤخذ أربع ملاعق كبيرة من أوراق الزيتون الطازجة
والغضة

وتغسل جيدا ثم توضع في قدر ويضاف لها كوبان من الماء
البارد

ثم توضع على النار حتى درجة الغليان ثم يزاح من على
النار

ويغطى ويترك جانبا لمدة عشر دقائق ويصفى ويشرب
المريض مقدار

كوب بعد كل وجبة غذائية.

الكركديه

يعتبر شراب مغلي ازهار الكركديه من افضل المشروبات
المستعملة

في شهر رمضان المبارك فهو شراب حمضي ملطف وقابض
وخافض للحرارة

ومضاد للديدان الشريطية والاسطوانية وملين خفيف
للمعدة ويساعد

على خفض ضغط الدم المرتفع، وقد تمكن بعض الصيادلة
لشركة القاهرة

للادوية من استخلاص ادوية خافضة للضغط ومكافحة
الميكروبات

من أوراق وازهار الكركديه