جروب الحب
مرحبا بكم معنا في منتدي جروب الحب
شرفتونا
جروب الحب
مرحبا بكم معنا في منتدي جروب الحب
شرفتونا
جروب الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

جروب الحب

الحب المرأه الرجل الطفل مواضيع عامه فرفشه رياضه اللعاب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» شركة عزل البدروم من المياة الجوفية والصرف الصحى 01004289523//01227143270
كفتة الشوفان....سهلة و مفيدة  Emptyالخميس ديسمبر 01, 2011 11:36 am من طرف مهندس/سلامة

» شركة تدعيم الاسقف والاعمدة الخرسانية المتأكلة من الصدأ 01004289523//01227143270
كفتة الشوفان....سهلة و مفيدة  Emptyالخميس ديسمبر 01, 2011 11:32 am من طرف مهندس/سلامة

» شركة عزل أبار الاسانسيرات وأحواض الزرع 01004289523//01227143270
كفتة الشوفان....سهلة و مفيدة  Emptyالخميس ديسمبر 01, 2011 11:30 am من طرف مهندس/سلامة

» شركة عزل تسريب المياة والرطوبة 01004289523//01227143270
كفتة الشوفان....سهلة و مفيدة  Emptyالخميس ديسمبر 01, 2011 11:24 am من طرف مهندس/سلامة

» شركة عزل المخازن وغرف الغفير للبدرومات 01004289523//01227143270
كفتة الشوفان....سهلة و مفيدة  Emptyالخميس ديسمبر 01, 2011 11:22 am من طرف مهندس/سلامة

» شركة عزل 01004289523//01227143270
كفتة الشوفان....سهلة و مفيدة  Emptyالخميس ديسمبر 01, 2011 11:21 am من طرف مهندس/سلامة

» شركة عزل الاسطح من الحرارة ومياة الامطار 01004289523//01227143270
كفتة الشوفان....سهلة و مفيدة  Emptyالخميس ديسمبر 01, 2011 11:20 am من طرف مهندس/سلامة

» شركة عزل خزانات المياة 01004289523//01227143270
كفتة الشوفان....سهلة و مفيدة  Emptyالخميس ديسمبر 01, 2011 11:19 am من طرف مهندس/سلامة

» شركة عزل حمامات السباحة 01004289523//01227143270
كفتة الشوفان....سهلة و مفيدة  Emptyالخميس ديسمبر 01, 2011 11:17 am من طرف مهندس/سلامة

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث

 

 كفتة الشوفان....سهلة و مفيدة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بطروخ




عدد المساهمات : 1000
نقاط : 2998
النشاط : 0
تاريخ التسجيل : 12/06/2011

كفتة الشوفان....سهلة و مفيدة  Empty
مُساهمةموضوع: كفتة الشوفان....سهلة و مفيدة    كفتة الشوفان....سهلة و مفيدة  Emptyالثلاثاء يونيو 14, 2011 12:14 pm

4/1 ك لحمة مفرومة
بصلة صغيرة مفرية
4/1 م ص كربوناتو
2/1م ص فلفل اسود
بهارات لحم
ملح
كسبرة ناشفة
2/1 كوب شوفان ابيض

كفتة الشوفان....سهلة و مفيدة  031ht4
الشوفان

الطريقة:
تخلط المكونات جيدا و يعمل منها اصابع و يمكن تسويتها اما ان توضع فى صينية مدهونة بالزيت و تدخل الفرن حوالى نصف ساعة( للى عامله دايت
كفتة الشوفان....سهلة و مفيدة  Tongue )
او تحمر فى الزيت


كفتة الشوفان....سهلة و مفيدة  032sr9

و بالهنا و الشفا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كفتة الشوفان....سهلة و مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ( شوربة الطماطم مع الشوفان)
» الشعرية باللبن سهلة وسريعة
» كيكة سهلة وسريعة للمبتدئين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جروب الحب :: الفئة الأولى :: مطبخ حواء واشهي الاكلات-
انتقل الى: