الدرس الاول فكر و اشكر
والمعنى انتذكر نعم اللة عليك فاذا هى تغمرك من فوقك ومن تحت قدميك
( وان تعدوا نعمت اللة لا تحصوها )
صحة فى البدن
امن فى الوطن
غذاء وكساء
هواء وماء
لديك الدنيا وانت ما تشعر
تملك الحياة وانت لا تعلم
عندك عينان ولسان وشفتان
يدان ورجلان
هل هى مسئلة سهلة ان تمشى على قدميك, وقد بترت اقدام
وان تعتمد على ساقيك,وقد قطعت سوق
احقير ان تنام ملئ عينيك, وقد اطار الالم نوم الكثير
وان تملأ معدتك من الطعام الشهى
وان تكرع الماء البارد ,وهناك من عكر علية الطعام
ونغص عليك الشراب بامراض واسقام
تفكر فى سمعك وقد عوفيت من الصمم
وتأمل فى نظرك وقد سلمت من العمى
وانظر الى جلد وقد نجوت من البرص والجذام
والمح عقلك وقد انعم اللة عليك بحضورة
ولم تفجع بالجنون والذهول
اتريد فى بصرك وحدة كجبل احد ذهبا
اتحب بيع سمعك وزن كهلان فضة
هل تشترى قصور الزهراء بلسانك فتكون ابكم
هل تقايض يدك مقابل عقود اللؤلؤ والياقوت لتكون اقطع
انك فى نعمة عظيمة وافضال جسيمة
ولكنك لا تدرى
تعيش مهموما
مغموما حزينا كئيبا
وعندك الخبز الدافئ
والماء البارد
والنوم الهانئ
والعافية الوارفة
تتفكر فى المفقود ولا تشكر الموجود
فكر فى نفسك , اهلك , بيتك , عملك , عافيتك , اصدقائك , الدنيا ومن حولك
فكر واشكر