المعلومه هي انك لو كنتي مرهقه وتعبانه من شغل البيت اللي مش بيخلص و العيال اللي عايزين عين وحيل
وجيتي علي اخر النهار وخلاص بقيتي مرهقه جدا
تعملي ايه
علي طول خدي صابع موز او اتنين
ليه لان الارهاق والتعب طول اليوم بيخلي البوتاسيوم يقل في الجسم وبيتسبب ذلك في التعب والارهاق
وانتم عارفين ان الموز غني بالبوتاسيوم
البوتاسيوم معدن يساعد على جعل نبض القلب متوازناً ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم
اتمني اني اكون قدمت معلومه مفيده لكم جميعا
مع اطيب تمنياتي لكم بالصحة والعافية