جروب الحب
مرحبا بكم معنا في منتدي جروب الحب
شرفتونا
جروب الحب
مرحبا بكم معنا في منتدي جروب الحب
شرفتونا
جروب الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
جروب الحب
الحب المرأه الرجل الطفل مواضيع عامه فرفشه رياضه اللعاب
بحـث
بحث داخلي
G
o
o
g
l
e
نتائج البحث
رسائل
مواضيع
بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»
شركة عزل البدروم من المياة الجوفية والصرف الصحى 01004289523//01227143270
الخميس ديسمبر 01, 2011 11:36 am من طرف مهندس/سلامة
»
شركة تدعيم الاسقف والاعمدة الخرسانية المتأكلة من الصدأ 01004289523//01227143270
الخميس ديسمبر 01, 2011 11:32 am من طرف مهندس/سلامة
»
شركة عزل أبار الاسانسيرات وأحواض الزرع 01004289523//01227143270
الخميس ديسمبر 01, 2011 11:30 am من طرف مهندس/سلامة
»
شركة عزل تسريب المياة والرطوبة 01004289523//01227143270
الخميس ديسمبر 01, 2011 11:24 am من طرف مهندس/سلامة
»
شركة عزل المخازن وغرف الغفير للبدرومات 01004289523//01227143270
الخميس ديسمبر 01, 2011 11:22 am من طرف مهندس/سلامة
»
شركة عزل 01004289523//01227143270
الخميس ديسمبر 01, 2011 11:21 am من طرف مهندس/سلامة
»
شركة عزل الاسطح من الحرارة ومياة الامطار 01004289523//01227143270
الخميس ديسمبر 01, 2011 11:20 am من طرف مهندس/سلامة
»
شركة عزل خزانات المياة 01004289523//01227143270
الخميس ديسمبر 01, 2011 11:19 am من طرف مهندس/سلامة
»
شركة عزل حمامات السباحة 01004289523//01227143270
الخميس ديسمبر 01, 2011 11:17 am من طرف مهندس/سلامة
ازرار التصفُّح
البوابة
الرئيسية
قائمة الاعضاء
البيانات الشخصية
س .و .ج
بحـث
منتدى
احداث منتدى مجّاني
منتدى مجاني للدعم و المساعدة
التبادل الاعلاني
ازرار التصفُّح
البوابة
الرئيسية
قائمة الاعضاء
البيانات الشخصية
س .و .ج
بحـث
جروب الحب
::
الفئة الأولى
::
مطبخ حواء واشهي الاكلات
صينية الخضار في الفرن
كاتب الموضوع
رسالة
Sun Light
عدد المساهمات
:
28
نقاط
:
60
النشاط
:
0
تاريخ التسجيل
:
07/06/2011
العمر
:
29
الموقع
:
http://eslamicgirl.forumegypt.net
موضوع: صينية الخضار في الفرن
الخميس يونيو 09, 2011 1:47 pm
صينية الخضار في الفرن
للنباتيين
المقادير:
¼ كيلو كوسا.
¼ كيلو جزر.
3 حبات بطاطس.
¼ كيلو بازلاء.
¼ كيلو فاصوليا خضراء مسلوقة.
يمكن إضافة أنواع خضروات أخرى حسب الرغبة.
2 راس بصل مفروم.
1 فص ثوم مفروم.
¼ ملعقة زنجبيل أخضر مفروم.
2 حبة طماطم مفرومة.
1 ملعقة سمن كبيرة.
1 ملعقة صغيرة ملح.
1 ملعقة كاري.
1.5 ملعقة فلفل أبيض.
1.5 كوب ماء.
طريقة التحضير:
تقشر البطاطس وتقطع مكعبات ثم تغسل وتنقع مع إضافة الملح
وتترك لفترة ثم تقلى في الزيت حتى تكتسب اللون الذهبي.
أما بالنسبة للكوسا فتزال قشرتها الخضراء ويزال رأسها وتغسل
جيداً وتقطع على شكل دوائر وكذلك يحضر الجزر بنفس الطريقة.
تغسل الفاصوليا وتقطع قطع صغيرة.
يجهز الفرن ويترك مشتعلا لمدة ¼ ساعة حتى ترتفع درجة حرارته
(ينبغي أن تكون النار هادئة داخل الفرن).
في هذه الأثناء توضع الكوسا والجزر والبازلاء والفاصوليا في
صينية ويوضع فوقها 2 ملعقة سمن كبيرة والتوابل ويضاف كمية الماء.
توضع الصينية في الفرن الهادئ لمدة ثلث ساعة.
تضاف البطاطس بعد ذلك للصينية وتخلط جميع المكونات و
تبقى خمس دقائق أخرى في الفرن.
تغلق نار الفرن ويبقى باب الفرن مغلقا لمدة خمس دقائق بعد
إطفاء النار حتى تتماسك المكونات.
تقدم هذه الصينية مع الأرز الأبي
أعجبني
لم يعجبني
صينية الخضار في الفرن
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جروب الحب
::
الفئة الأولى
::
مطبخ حواء واشهي الاكلات
جروب الحب
::
الفئة الأولى
::
مطبخ حواء واشهي الاكلات
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--الفئة الأولى
|--المنتدى الأول
|--الترحيب والتهاني
|--المواضيع المميزه
|--منتدي الاخبارالعامه والرياضه
|--المواضيع العامه
|--فضفضه وكلام في الحب
|--المغتربات والمغتربين
|--خاص بالمرأه والاسره
| |--اعمال يدويه
| |--الجمال والاناقه
|
|--مطبخ حواء واشهي الاكلات
|--صحه المرأه والاسره
|--العياده النفسيه ومشكلات الاسره
|--كرسي الاعتراف
|--الاعشاب والطب البديل
|--منتدي اللعاب وترفيه
|--منتدي الكمبيوتر والجوال
|--القسم التعليمي
| |--شرح مناهج ومذكرات المراحل التعليميه
|
|--شعر وخواطر
|--علوم الحياه
|--تحميل برامج واللعاب
|--اجهزه واثاث منزلي
|--ملابس واكسسوارات
|--قسم بيع وشراء حاجات مستعمله
|--اعلن مجانا معنا
|--صور طبيعيه وصور اطفال وغرائب
|--قسم شكاوي الاعضاء
|--منتدي الاطفال