فيليه اللحمة والارز

المقادير:

- 6 قطع لحم بقري مقطع شرائح.

- ملعقتان "سمن أو زبدة".

- كوب وربع رؤوس قرنبيط مقطعة إلى أزهار صغيرة.

- ثلث قرن من الفلفل الأخضر مقطع إلى 4 قطع.

- ملعقتان "صوص الصويا".

- فص ثوم مفروم.

- ملعقتان "دقيق ذرة."

- ثمن ملعقة سكر.

- نصف كوب حساء لحم أو ماء.

- كوب بصل أخضر مقطع برؤوسه.

- كوب أرز ساخن مطهي.

الطريقة :

- قطعي اللحم إلى مربعات صغيرة في حجم نصف البوصة.

- ثم قومي بتحمير اللحم في السمن لمدة حوالي 5 دقائق.

- قومي بإضافة القرنبيط والفلفل الأخضر صوص الصويا والثوم.

- وقلبي قليلا حتى تغطى الخضروات بصوص الصويا.

- ثم قومي بتغطية المقلاة واتركي الخضروات حتى تقترب من النضج لمدة حوالي 10 دقائق.

- قومي بمزج دقيق الذرة مع السكر والحساء.

- ثم قومي بإضافتهم إلى خليط اللحم السابق مع البصل الأخضر.

- اتركيه على النار مع التقليب المستمر حتى السمك المطلوب للصوص ويصب فوق الأرز المطبوخ ليقدموا معا.

توبيك جميل
تسلم ايدك

» الباميه والقرع مع الدجاج والارز
» دجاج فيليه بالمشروم
» فيليه السمك المقلي